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蛋 洋蔥 湯 食譜

洋葱和雞蛋,只需兩種材料,花15分鐘便做好一道老少咸宜健康香甜的家常菜。做法簡單,難度最高可能是切洋葱了。因為你或許受不了切洋葱時,揮發出的硫化物的刺激,讓眼睛不停流淚。不過,正因洋葱含有硫化物氨基酸,能促進脂肪代謝、降血脂、防動脈硬化,甚至有助抗癌,流少少淚又如何!

洋蔥蛋花湯。日常好湯 有時 只想來碗 溫熱簡單的湯 就想輕鬆補充營養 恢復體力 那麼 這碗湯擁有出色的優質蛋白質與膳食纖維 絕對是你 日常恢復元氣 的好選擇 *白胡椒相當提味

哇~~剛回到台灣覺得台灣的天氣真是越來越冷了 剛好在這樣的氣溫下可以教大家一道健康、營養,又能強健、暖慰身心靈的『洋蔥蛋花湯』! 作法超簡單,千萬不要跟我說你做不出來 那我們開始吧!

洋蔥湯 怎麼做?這裡有共 94 道超簡單食譜通通免費看!包括:洋蔥湯(非用麵包用什麼呢?), 南瓜洋蔥濃湯, 法式鄉村洋蔥湯,